Nicole in einer Yoga-Haltung auf einem Felsen am Meer

Live-Yoga mit Nicole · via Zoom

Komm einmal live dazu.

Eine Yogastunde mit mir, live via Zoom. Du zahlst einmal 15 € für genau eine Stunde. Kein Abo.

Ticket kaufen · 15 €

Bezahlen mit PayPal, Kreditkarte und weiteren Wegen. Dauert eine Minute.

So machst du mit

  1. Ticket kaufen

    Klick auf „Ticket kaufen“ und bezahle 15 € per PayPal, Kreditkarte oder einer anderen Zahlungsart.

  2. Datum angeben

    Trag beim Bezahlen im Feld Datum Yoga Stunde ein, an welchem Termin du dabei sein möchtest, zum Beispiel „So, 1.11.“. Damit bist du angemeldet.

  3. Ich melde mich persönlich

    Spätestens nach 24 Stunden bekommst du eine E-Mail von mir, dass dein Ticket bei mir angekommen ist. Das mache ich selbst und von Hand, da steckt keine Automatik dahinter.

  4. Zoom-Link per E-Mail bekommen

    Für Mittwoch früh schicke ich dir den Link am Vorabend, für Sonntag spätestens eine Stunde vor Beginn. Dann nur noch Matte ausrollen und Link anklicken.

Die Termine

Jeden Mittwoch Mittwoch 6:00–6:45 Uhr 45 Minuten, für dich, bevor der Tag anfängt.
Jeden Sonntag Sonntag 10:00–11:15 Uhr 75 Minuten, in Ruhe am Wochenende.

Alle Zeiten in deutscher Zeit. Das Thema der jeweiligen Stunde findest du im Kurskalender, oder du fragst mich einfach auf Instagram.

Du kennst mich vielleicht von YouTube.

Dann weißt du, wie ich unterrichte. Live ist es trotzdem etwas anderes: Ich sehe dich, ich begrüße dich mit Namen, und du kannst mir Fragen stellen. Wenn du magst, schaltest du die Kamera an und bekommst Korrekturen. Wenn nicht, übst du einfach mit.

Du musst nichts können. Jeder wohnt in einem anderen Körper, und ich zeige dir zu jeder Haltung eine Variante, die für dich passt.

Nicole in der Adler-Haltung am Meer

Das sagen Menschen, die schon live mit mir üben

„Du behandelst die Menschen genau so, als wären sie direkt vor dir. Und das spürt man auch über das Video.“

Susanne

„Wenn man live dabei ist, kann man auch Fragen stellen. Das finde ich viel besser.“

Rosi

„Ich mag feste Termine. Das motiviert mich, meinen Hintern hochzukriegen.“

Steffi

„Du musst keine Angst haben, dass du irgendwelche fancy Yoga-Kleidung brauchst oder in irgendwelchen Posen besonders gut aussehen musst.“

Sandra

Das Ticket in Kürze

Gut zu wissen

Gibt es eine Aufzeichnung?

Mit dem Ticket nimmst du an der Live-Stunde an deinem gewählten Datum teil. Aufzeichnungen gibt es nur für Mitglieder der Niyama Academy.

Bin ich beweglich genug?

Ja. Bei mir üben Menschen, die gerade erst anfangen, genauso wie Menschen, die selbst Yoga unterrichten. Die Jüngsten sind Anfang 30, die Ältesten über 60.

Was brauche ich?

Eine Yogamatte, eine Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und Laptop, Tablet oder Handy mit Zoom (bitte mit vollem Akku oder am Strom).

Je nach Stunde kann noch etwas anderes dazukommen. Das steht in der Beschreibung im Kurskalender, oder ich sage es am Anfang der Stunde. Fast alles lässt sich ersetzen: Statt eines Yoga-Gurts nimmst du einen Schal, statt eines Blocks eine Blackroll, ein dickes Buch oder eine Trinkflasche.

Brauche ich Technik-Kenntnisse?

Nein. Wenn du einen Link anklicken kannst, kannst du teilnehmen.

Hast du Zoom noch nie benutzt, klick den Link ruhig vorher schon einmal an und schau, was passiert. Und komm am besten 10 Minuten vor Beginn dazu, dann hast du Zeit, dich in Ruhe zurechtzufinden.

Was ist, wenn ich die Stunde verpasse, ohne Bescheid zu geben?

Dann verfällt das Ticket. Manchmal kommt im Leben aber etwas dazwischen, ein Unfall oder das Haustier muss zum Tierarzt. Schreib mir in so einem Fall, das klären wir gemeinsam.

Ich habe noch eine Frage.

Schreib mir an nicole@niyama.academy.

Namaste

Ich freue mich auf dich.

Eine Stunde. 15 €. Kein Abo. Komm einfach einmal live dazu.

Nicole

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Nicole im Seitstütz am Strand

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